10 beneficii incredibile ale nucilor în alimentația ta.
Un dans al sănătății: Nucile și beneficiile lor incredibile Într-o lume în care grăsimile sunt adesea demonizate, nucile ne reamintesc că există grăsimi care ne sunt prietene. Acestea sunt pline de grăsimi mononesaturate și Omega 3, care joacă un rol esențial în menținerea unui sistem cardiovascular sănătos. Ele sunt ca niște mici soldați care luptă