Supa-crema de dovleac: preparat toamna, hranitor si sanatos.
Sanatate

Supa-crema de dovleac: preparat toamna, hranitor si sanatos.

Supa crema de dovleac preparat toamna hranitor si sanatos

Un dans culinar cu dovleacul: Supa-cremă, o poezie a toamnei

Într-o lume în care toamna își desfășoară covorul de frunze aurii, un personaj își face apariția pe scena culinară, aducând cu el aroma pământului și dulceața recoltei. Este dovleacul, acel fruct al toamnei care, în mâinile unui bucătar priceput, se transformă într-o operă de artă culinară: supa-cremă de dovleac.

Începutul: Pregătirea ingredientelor

Înainte de a începe, trebuie să ne pregătim actorii principali. Un dovleac mic sau jumătate dintr-un dovleac mare, curățat și tăiat în cuburi, o ceapă medie, tocată mărunt, un cartof mediu, tăiat cuburi, doi căței de usturoi, mărunțiți, două linguri de unt sau ulei de măsline, patru căni de supă de legume și jumătate de cană de smântână lichidă. Sarea și piperul vor fi condimentele care vor adăuga un strop de mister la această simfonie culinară.

Actul I: Călim ceapa și usturoiul

Într-o oală mare, la foc mediu, călim ceapa și usturoiul în uleiul de măsline sau unt, până când devin moi și translucide. Acest proces transformă ceapa și usturoiul într-un duet armonic, care va adăuga o notă de profunzime la supa noastră.

Actul II: Adăugăm dovleacul și cartoful

Adăugăm cuburile de dovleac și cartof, și continuăm să gătim timp de câteva minute, amestecând frecvent. Acest pas este ca un vals în care dovleacul și cartoful dansează împreună, îmbinându-și aromele într-un mod care va încânta simțurile.

Actul III: Turnăm supa de legume

Turnăm supa de legume peste dovleac și aducem la punctul de fierbere. Reducem apoi focul la intensitate medie și lăsăm să fiarbă până când dovleacul este complet moale și ușor de zdrobit cu o furculiță. Acest moment este ca un crescendo în care aromele se intensifică și se îmbină într-un mod armonios.

Actul IV: Păsăm supa

Pentru o consistență mai fină, folosim un mixer vertical pentru a pasa supa până când obținem o textură cremoasă și omogenă. Acest pas este ca un solo de vioară, în care textura supei devine muzica care va încânta papilele gustative.

Actul V: Adăugăm smântâna lichidă

Adăugăm smântâna lichidă și amestecăm bine, gătind in continuare supa la foc mic, timp de încă 5 minute. Acest pas este ca un duet între smântână și dovleac, care adaugă o notă de cremozitate și dulceață la supa noastră.

Finalul: Condimentăm și servim

Condimentăm cu sare, după gust. Servim supa cremă de dovleac caldă. O putem decora cu puțină smântână lichidă, semințe de dovleac prăjite sau ierburi proaspete, cum ar fi pătrunjel sau cimbru. Acest final este ca o apoteoză în care supa-cremă de dovleac devine o operă de artă culinară, gata să fie savurată.

Sursa: Realitatea.net