Soarele: Prieten sau Dușman?
Soarele, acea sferă de foc care ne încălzește zilele și ne îndulcește vacanțele, poate fi un prieten sau un dușman, în funcție de modul în care ne raportăm la el. În timp ce ne oferă vitamina D și ne îmbie cu promisiunea unui bronz perfect, soarele poate fi, de asemenea, un adversar redutabil pentru pielea noastră, mai ales dacă expunerea la razele sale are loc în intervalul orar 11.00-17.00, când nivelul radiațiilor depășește maximul admis.
În Căutarea Bronzului Perfect: Un Joc Periculos
În goana după bronzul perfect, multe doamne și domnișoare se expun la soare sau la radiații UV artificiale pentru perioade prelungite de timp. Această dorință, combinată cu scăderea stratului protector de ozon, a dus la o creștere alarmantă a incidenței afecțiunilor pielii generate de soare. Într-adevăr, se pare că există o legătură directă între cancerele de piele și expunerea la soare: 90% dintre carcinoame și 86% dintre melanoame sunt direct legate de expunerea necontrolată la ultraviolete.
Arsurile Solare: Un Preț Prea Mare de Plătit
Arsurile solare sunt reacții inflamatorii cutanate care apar după expunerea excesivă la radiații ultraviolete. Simptomele arsurilor solare apar la câteva ore de la expunere și sunt însoțite de durere, înroșirea pielii și apariția unor basici cu lichid. Uneori, acestea sunt urmate și de dureri de cap și febră. Mai mult, dacă arsurile solare se produc în copilărie, pot crește incidența cancerului de piele cu până la 70% în viața adultă.
Prevenirea și Tratarea Arsuriilor Solare
Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Limitarea expunerii la soare și utilizarea unei creme cu factor de protecție solară ridicat sunt cele mai bune metode de prevenire a arsurilor solare. În cazul în care arsurile solare totuși apar, există câteva remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la accelerarea procesului de vindecare, precum iaurtul, fulgii de ovăz înmuiați în apă, laptele, uleiul de măsline și oțetul.
Afecțiuni Agravate de Expunerea la Soare
Expunerea la soare poate agrava o serie de afecțiuni, printre care alunițele, eczemele, insolația, herpesul, petele de bătrânețe, melanomul malign, cuperoza și keratoza actinică. Persoanele cu aceste afecțiuni trebuie să fie deosebit de precaute în ceea ce privește expunerea la soare, mai ales în intervalul 11.00-17.00.
Încheiere
În concluzie, soarele poate fi un prieten sau un dușman, în funcție de modul în care ne raportăm la el. Este important să ne protejăm pielea și să ne limităm expunerea la soare, mai ales în orele de vârf. Dacă observi modificări la nivelul pielii tale după expunere prelungită la soare, adresează-te imediat medicului.
Sursa: Realitatea.net