Planta suprema pentru relaxare: inducere somn odihnitor si calm.
Sanatate

Planta suprema pentru relaxare: inducere somn odihnitor si calm.

Planta suprema pentru relaxare inducere somn odihnitor si calm

Lavanda: Elixirul Relaxării și Alinării

Într-o lume în care zgomotul și agitația sunt la ordinea zilei, există un refugiu de liniște și calm într-o plantă cu parfum îmbătător și cu o frumusețe simplă, dar captivantă. Lavanda, această plantă minunată, este un adevărat elixir al relaxării, un balsam pentru suflet și trup.

Un Sanctuar în Grădină

În grădina ta, lavanda poate deveni un sanctuar de liniște și frumusețe. Aceasta are nevoie de un loc însorit și un sol nisipos bine drenat pentru a-și desfășura în voie frumusețea. În zonele cu ierni mai geroase, lavanda are nevoie de protecție pentru a nu îngheța, așa că dacă o ai în grădină, acoper-o iarna, în special în primul an.

Magia Lavandei

În ritualurile de magie, lavanda este folosită ca un remediu puternic pentru calmarea stărilor de nervozitate. Florile și tulpinițele cu frunze ale acestei plante pot fi folosite pentru a beneficia de proprietățile sale puternice. Este recomandat ca florile de lavandă să fie cultivate înainte de a se deschide complet, perioada în care încep să se desfacă bobocii fiind cea cu efectul cel mai puternic.

Un Balsam pentru Minte și Trup

Lavanda este una dintre plantele cu cel mai puternic efect de relaxare, fiind folosită frecvent în aromaterapie. Are proprietăți calmante și revigorante și este ideală pentru calmarea migrenelor și a durerilor de cap. Este considerată planta minților lucide, având proprietatea de a întări inima în momentele de stres.

Un Ajutor pentru Sănătate

Numeroase studii au demonstrat că lavanda are proprietăți antiseptice, antimicotice și antimicrobiene, fiind utilă în tratarea diverselor afecțiuni, precum răceala și gripa. Este un bun dezinfectant pentru rănile superficiale sau arsuri minore, iar băile de șezut cu lavandă sunt recomandate pentru tratarea candidozelor.

Un Scut împotriva Insectelor

Uleiul de lavandă aplicat pe zona unde v-au înțepat insecte, calmează durerea imediat și reduce inflamația. Lavanda poate fi folosită cu succes pentru a ține insectele la distanță, astfel în grădinile de lavandă nu veți întâlni țânțari care să vă deranjeze.

Un Ceai pentru Suflet

Și sub formă de ceai, această plantă poate calma nervii și reduce stresul. În combinație cu ceaiul de roiniță poate fi și mai eficient. Acest ceai îl puteți consuma și rece amestecat cu limonadă, ori de câte ori doriți.

Sursa: Realitatea.net