Herpesul: O Invazie Silențioasă și Dureroasă
Herpesul, această afecțiune care ne tulbură nu doar estetica, ci și liniștea, este o invazie silențioasă și dureroasă. O invazie provocată de virusul herpetic, un oaspete nedorit care, în majoritatea cazurilor, ne vizitează încă din copilărie. Odată instalat, acest virus se manifestă sub forma unor bășici, asemenea unor semne de exclamare pe piele. Virusul își găsește adăpost în celulele nervoase și își face apariția atunci când imunitatea noastră este slăbită.
Strategii de Confruntare cu Herpesul
Există o serie de pași pe care îi putem urma pentru a face față acestei invazii și a diminua durerea și senzația neplăcută pe care o provoacă. Specialiștii ne oferă o serie de recomandări, asemenea unor scuturi împotriva acestei afecțiuni.
Armele Noastre Împotriva Herpesului
Primul nostru aliat este o cremă antivirală pe bază de aciclovir. Această substanță este cea mai eficientă împotriva herpesului, având efect în primele 24 de ore de la apariție. Un alt aliat este periuța de dinți. Aceasta poate găzdui virusul herpetic câteva zile, reinfectându-ne după ce herpesul s-a vindecat. De aceea, doctorii recomandă să schimbăm periuța de dinți de îndată ce simțim că suntem pe cale de a face un herpes. Periuța nu trebuie ținută într-un mediu umed, deoarece umezeala contribuie la prelungirea vieții virusului herpetic. De asemenea, trebuie să avem grijă și la pasta de dinți, dacă am atins cu ea periuța, există posibilitatea să se fi contaminat.
Aliați Naturali Împotriva Herpesului
Un alt aliat în lupta cu herpesul este zincul. Cercetările arată că zincul, aplicat la prima senzație de furnicătură, ajută la reducerea timpului de vindecare. De asemenea, putem consuma vitamina C cu zinc, pentru a grăbi vindecarea. Un alt aliat natural este gheața. La primele furnicături este bine să aplicăm gheață. Nu va funcționa în toate cazurile, dar este o metodă care merită încercată.
Factori de Evitat În Lupta cu Herpesul
Atunci când avem herpes, trebuie să evităm expunerea la soare sau vânt, deoarece acestea pot amplifica senzația neplăcută și erupția. De asemenea, trebuie să evităm stresul. Studiile au arătat că stresul poate declanșa recidive ale infecției cu virusul Herpes Simplex. Pentru evitarea stresului, specialiștii recomandă menținerea unor relații sociale cordiale, care să constituie un sprijin moral sau recurgerea la exerciții de relaxare, precum cele de yoga. De asemenea, trebuie să renunțăm la alimentele bogate în arginină, printre care se numără și ciocolata, băuturile tip cola, cerealele, arahidele, gelatina, castanele și berea.
Sursa: Realitatea.net