Tabuuri și adevăruri despre igiena intimă feminină
Într-o lume în care femeile sunt adesea învățate să-și ascundă și să-și suprime natura corporală, igiena intimă devine un subiect delicat, învăluit în mister și nesiguranță. În acest dans al tăcerii, femeile sunt lăsate să navigheze singure prin apele tulburi ale autocunoașterii și auto-îngrijirii, adesea cu informații insuficiente sau chiar eronate.
Între delicat și riguros: igiena intimă feminină
În contrast cu bărbații, igiena intimă la femei necesită o atenție mai mare și mai riguroasă. Aceasta se împarte în două componente: toaleta organelor genitale externe și toaleta intimă internă, la nivelul vaginului. Pentru toaleta externă, se recomandă folosirea unui săpun „moale”, de foarte bună calitate, evitându-se pe cât posibil unul acid. Motivul? Apa cu săpun poate ajunge în vagin, care are o aciditate proprie ce poate fi modificată, generând astfel infecții locale.
Între necesitate și exces: toaleta intimă internă
Toaleta intimă internă este recomandată mai rar decât cea externă, aproximativ 1-2 ori pe săptămână, pentru a nu modifica mijloacele de apărare proprii ale organismului. Spălăturile și dușurile vaginale repetate sunt contraindicate, deoarece elimină secrețiile normale din vagin care au rol protector contra infecțiilor.
Când este necesară toaleta intimă internă?
Conform specialiștilor, toaleta intimă la femei se recomandă în următoarele cazuri: după tratament local cu ovule, pentru a spăla resturile de ovul; după o menstruație dacă nu s-au eliminat toate resturile de cheaguri; după aproximativ 8 săptămâni de la o intervenție chirurgicală pe col; după un contact sexual.
Metode de realizare a toaletei intime interne
Toaleta intimă internă se poate face cu un irigator și se pot folosi soluții speciale care se găsesc în farmacii. O altă metodă este folosirea mâinii protejate de o mănușă sterilă.
În concluzie, igiena intimă feminină este un proces delicat și complex, care necesită atenție, cunoaștere și respect pentru corpul propriu. Este esențial să ne educăm și să ne îngrijim în mod corespunzător, pentru a ne păstra sănătatea și a ne bucura de viață în deplinătate.
Sursa: Realitatea.net