Micul dejun: scutul tău împotriva cancerului de colon Într-o lume în care sănătatea devine tot mai fragilă, un simplu obicei zilnic poate face diferența între viață și boală. Micul dejun, acea masă deseori ignorată, ascunde un potențial incredibil în prevenirea cancerului de colon, mai ales în rândul tinerilor. Dr. Suneel Kamath, oncolog renumit la Cleveland

Brânza și pâinea: combinația aparent inofensivă care îngrașă Într-o lume în care gusturile simple sunt adesea cele mai apreciate, combinația de brânză și pâine pare să fie un refugiu culinar pentru mulți români. Totuși, această asociere aparent inofensivă ascunde un adevăr greu de digerat: consumul frecvent poate duce la acumularea kilogramelor în plus. Mihaela Bilic,

Boala artrozică: distrugerea lentă a articulațiilor Artroza, cunoscută și sub denumirea de boală artrozică, este o afecțiune care atacă în mod insidios articulațiile, distrugând cartilajul ce le protejează. Această boală poate afecta orice articulație, dar cele mai vulnerabile sunt genunchii, șoldurile și coloana vertebrală. Procesul degenerativ este lent, dar implacabil, iar simptomele precum durerea și

Ce se întâmplă în organism când consumi prea multă cafea? Cafeaua, băutura care ne trezește diminețile și ne însoțește în momentele de concentrare, ascunde în aroma sa intensă un ingredient cu efecte puternice asupra corpului: cofeina. Acest stimulant al sistemului nervos central poate transforma energia latentă în vitalitate, dar în exces, poate deveni un inamic

Microbiomul intestinal: universul invizibil din interiorul nostru În adâncurile tăcute ale corpului nostru, un univers microscopic își desfășoară activitatea neobosită. Microbiomul intestinal, o comunitate vastă formată din miliarde de bacterii, virusuri și fungi, trăiește în armonie cu organismul nostru, influențându-ne sănătatea în moduri pe care abia începem să le înțelegem. Acest ecosistem complex nu este

Pericolul ascuns al cojii de lămâie: ce nu știi te poate afecta Sub strălucirea aparent inofensivă a cojii de lămâie se ascunde un cocktail de pesticide, ceară și alte impurități invizibile, dar periculoase. Aceste reziduuri, deși invizibile ochiului liber, pot contamina preparatele culinare și pot pune sănătatea în pericol. Ignorarea acestui detaliu aparent minor poate

Hidratarea corectă: câtă apă trebuie să consumăm zilnic? Într-o lume în care apa este esența vieții, ignorarea importanței hidratării poate avea consecințe grave asupra sănătății. Corpul uman, un miracol al naturii, este alcătuit între 50% și 70% din apă, acest lichid vital fiind prezent în fiecare celulă, țesut și organ. Creierul, mușchii, plămânii și sângele

Legalizarea canabisului medicinal, un subiect controversat Într-o decizie care a stârnit valuri de reacții, Comisia de Sănătate din Camera Deputaților a respins două proiecte legislative ce vizau legalizarea canabisului medicinal în România. Alexandru Rogobete, președintele comisiei, a subliniat că această hotărâre a fost luată cu majoritate de voturi, după dezbateri intense și consultări cu experți

Un avertisment ignorat: capcanele dietelor miraculoase de pe TikTok Într-o lume dominată de rețelele sociale, unde fiecare clip viral promite soluții rapide și miraculoase, sănătatea devine adesea moneda de schimb. Dr. Mihaela Bilic, un nume respectat în nutriție, trage un semnal de alarmă asupra unui trend periculos care circulă pe TikTok: consumul de curcuma cu

Un nou coronavirus descoperit în China: amenințarea liliecilor revine Într-un colț al lumii unde umbrele liliecilor dansează pe pereții peșterilor, un nou tip de coronavirus a fost identificat de o echipă de cercetători chinezi. Virusul, denumit HKU5-CoV-2, a fost descoperit în lilieci și are capacitatea de a infecta oamenii prin mecanisme similare cu cele ale