Edemul limfatic: O amenințare ascunsă în umflarea picioarelor
Imaginează-ți o zi obișnuită, în care te afli într-o luptă constantă cu gravitația. Picioarele tale, acele piloni ai rezistenței, încep să se umfle, să se încarce cu o greutate neobișnuită. Aceasta nu este o poveste despre oboseală sau epuizare, ci despre o amenințare ascunsă, un dușman invizibil numit edem limfatic. Acesta este un război silențios, în care lichidul se acumulează în țesuturi, atunci când capacitatea de transport a lichidelor este afectată din cauza unor tulburări de funcționare a vaselor limfatice.
Edemul: Un simptom al unui război ascuns
Edemul poate fi un simptom al unei bătălii pe care corpul tău o duce cu obezitatea, cu lipsa de mișcare sau cu o afecțiune medicală. Poate fi localizat în zona picioarelor, a mâinilor, dar și a gâtului, capului, trunchiului și abdomenului. Acesta poate progresa continuu dacă nu este tratat corespunzător, transformându-se într-un inamic permanent, care îți poate afecta calitatea vieții.
Factorii care declanșează războiul ascuns
Retenția de fluide la nivelul picioarelor poate fi provocată de mai mulți factori. De la cardiomiopatia, care duce la insuficiență cardiacă, la tromboza venoasă profundă (TVP) sau varicele, care apar atunci când valvele din interiorul venelor nu mai funcționează corespunzător. Insuficiența renală, sarcina sau utilizarea anumitor medicamente pot fi, de asemenea, declanșatori ai acestui război ascuns.
Edemul: Un semnal de alarmă în fața unor afecțiuni grave
Umflarea picioarelor poate fi observată și ca urmare a apariției unei inflamații a articulațiilor sau a țesuturilor, ca urmare a apariției unei leziuni – ruptură de ligament sau tendon, ori din cauza prezenței unei afecțiuni precum artrita reumatoidă. Mai multe boli și afecțiuni pot cauza edeme, de la guta, o formă de artrită, la bursita genunchiului, osteoartrita, artrita reumatoidă, torse, ruptura de tendon ahilian, ruptura de ligament încrucișat anterior, celulita infecțioasă sau o infecție sau rană mai gravă.
Strategii de luptă împotriva edemului
Există strategii de luptă împotriva edemului, care pot ajuta la prevenirea și ameliorarea acestuia. Reducerea consumului de alimente sărate, practicarea regulată a exercițiilor fizice, hidratarea corespunzătoare, consumul de alimente bogate în potasiu și magneziu, odihna și utilizarea ciorapilor compresivi pot fi arme eficiente în acest război. În caz de inflamații, aplicarea unei pungi de gheață și apelarea la îngrijiri medicale pot fi de asemenea soluții salvatoare.
În acest război ascuns, cunoașterea este putere. Așadar, este esențial să înțelegem semnalele pe care corpul ni le transmite și să acționăm în consecință, pentru a ne proteja sănătatea și a ne menține calitatea vieții.
Sursa: Realitatea.net