Sa mananci fibra si sa bei multa apa.
Sanatate

Sa mananci fibra si sa bei multa apa.

Sa mananci fibra si sa bei multa apa

Înfruntă grăsimea cu oțetul din cidru de mere

Într-o lume în care grăsimea se depune cu ușurință, oțetul din cidru de mere se ridică ca un aliat neașteptat. Acest lichid auriu, cu aroma sa acră, este mai mult decât un simplu condiment. El este un războinic în lupta împotriva grăsimilor, un scut împotriva depunerilor adipose. Acidul acetic din compoziția sa este un maestru al genelor, activându-le pe cele care reduc grăsimea abdominală și luptă împotriva ficatului gras.

Înăbușă pofta de mâncare cu oțetul din cidru de mere

Pofta de mâncare este un dușman insidios al dietelor, un siretlic al creierului care ne îndeamnă să ne înfruptăm din alimente bogate în grăsimi și zahăr. Dar oțetul din cidru de mere este un cavaler în armură strălucitoare, care luptă împotriva acestui dușman. El acționează asupra centrilor din creier responsabili cu apetitul, suprimând dorința continuă de a mânca. În plus, încetinește ritmul de digestie al alimentelor în stomac, menținând senzația de sațietate mai mult timp.

Îmbunătățește metabolismul cu oțetul din cidru de mere

Metabolismul este un mecanism complex, o orchestră de funcții pe care corpul le îndeplinește pentru a susține viața. Oțetul din cidru de mere este un dirijor iscusit al acestei orchestre, stimulând metabolismul să funcționeze mai eficient. Astfel, corpul arde mai ușor caloriile, menținând o greutate optimă sau ajutând la slăbit.

Învinge bacteriile cu oțetul din cidru de mere

Oțetul din cidru de mere este un exterminator de bacterii, un erou care luptă împotriva microorganismelor care provoacă intoxicații alimentare. El poate reduce nivelul bacteriilor din alimente cu 90% și poate elimina 95% dintre unele tipuri de virusuri. Așadar, este recomandat să spălați chiar și fructele sau legumele cu oțet diluat în apă.

Reglează colesterolul cu oțetul din cidru de mere

Oțetul din cidru de mere este un reglator al colesterolului, un echilibrant al nivelului trigliceridelor. El scade colesterolul rău și ajută la pierderea în greutate, fiind un aliat de nădejde pentru persoanele supraponderale.

Scade tensiunea arterială cu oțetul din cidru de mere

Oțetul din cidru de mere este un calmant al tensiunii arteriale, inhibând enzima responsabilă de constricția vaselor de sânge. Astfel, el scade tensiunea arterială, protejând inima de un efort prea mare și facilitând pierderea în greutate.

Reglează glicemia cu oțetul din cidru de mere

Oțetul din cidru de mere este un echilibrant al glicemiei, un aliat în lupta împotriva supraponderalității și a diabetului zaharat de tip 2. El scade glicemia și nivelul de insulină generat de carbohidrații din alimente, ajutând la scăderea în greutate și la reducerea șanselor de a suferi de diabet zaharat.

Sursa: Realitatea.net