Dieta carnivore: Un joc cu focul pentru sănătatea ta?
Într-o lume în care carnea este adesea regina mesei, există un avertisment care ar trebui să ne pună pe gânduri. Dr. Rupy Aujla, un medic generalist la National Health Service-NHS, ne îndeamnă să ne gândim de două ori înainte de a ne închina la altarul dietei carnivore. El ne avertizează că această dietă ar putea fi o sabie cu două tăișuri, cu potențiale riscuri grave pentru sănătate, inclusiv tulburări de memorie și chiar demență.
Beneficiile și pericolele dietei carnivore
Dr. Aujla recunoaște că dieta carnivore poate avea anumite beneficii, în special datorită lipsei de carbohidrați, cum ar fi pastele și pâinea. Aceasta ar putea ajuta unele persoane să piardă în greutate în anumite circumstanțe. Cu toate acestea, el subliniază că aceste beneficii pot fi de scurtă durată și că riscurile pot depăși cu mult avantajele.
Un rege al ficatului într-o lume de carnivori
Brian Johnson, cunoscut sub numele de Regele Ficatului, a devenit un adevărat apostol al dietei carnivore crude, atrăgând o mulțime de adepți. Alimentația sa, bazată în principal pe carne, a stârnit interesul și curiozitatea multora. Dar Dr. Aujla ne avertizează că acest tip de dietă ar putea fi un joc periculos cu focul.
Un avertisment pentru sănătatea noastră
„Cred că ne jucăm cu focul, având în vedere că nu avem studii pe termen lung ale oamenilor care consumă aceste diete în medii moderne. Vă expuneți unui risc sever de boli cardiovasculare și demență, precum și la tot ceea ce vine cu acestea”, susține medicul Rupy Aujla. Acesta este un avertisment pe care ar trebui să-l luăm în serios, mai ales într-o lume în care carnea este adesea regina mesei.
Sursa: Realitatea.net